Weiterbildungsnachmittag 30. August 2023

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Einladung zum Weiterbildungsnachmittag 2023: «Gesundheit stärken»

 

Sehr geehrte Damen und Herren

 

Gerne laden wir Sie zum diesjährigen Weiterbildungsnachmittag ein.

 

Datum Mittwoch, 30.08.2023, 13.30 – 17.30 Uhr
Ort Plantahof Landquart
Thema

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die eigene Gesundheit stärken

Die eigene Gesundheit zu pflegen und zu stärken gehört zu den menschlichen Lebensaufgaben. Dabei geht es um weit mehr als die körperliche Gesundheit. Unsere Gesundheit wird von verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeitswelt, soziales Netzwerk, Gedanken- und Gefühlsstruktur oder den eigenen Wertvorstellungen beeinflusst. In diesem Kurs wird informativ und übungszentriert aufgezeigt, wie in verschiedenen Lebensbereichen ein gesunder Lebenswandel konkret gestärkt werden kann. Fachliche Informationen zeigen auf, welche Lebensbereiche für die psychische Gesundheit zentral sind. Im Anschluss werden ausgewählte Lebensbereiche auf individueller Ebene mit kreativen Medien exploriert und verschiedenen Techniken reflektiert. Die persönliche Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit stärkt nicht nur das eigene Bewusstsein, sondern ermöglicht auch einen umfassenderen Blick auf gesundheitliche Aspekte anderer Menschen.

Kursleitung Sereina Venzin, Vivabain, MSc Psychologin, eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Kosten Mitglieder Fr. 150.00 / Nichtmitglieder Fr. 200.00 inkl. Kaffee und Kuchen.

Wird vor Ort bar bezahlt.

Anmeldeschluss Montag, 14.08.2023
Anmeldung an

 Feedback einer Teilnehmerin

E-Mail: info@hauswirtschaft-gr.ch

«Ich fand den Kurs äusserst interessant und wertvoll. Irgendwie auch entlastend, sich der eigenen Ressourcen und den Möglichkeiten, an diesen zu «schrauben», wieder mehr bewusst zu werden. Das gibt Impulse, wo man den Hebel ansetzen könnte, um wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen.»

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Freundliche Grüsse

Claudia Bundi-Jenny

Sekretariat OdA Hauswirtschaft Graubünden